Kom stress frit igennem december måned. 

Online Julekalender

20 låger med en daglig video m/ vejrtrækningsøvelser
4 låger med Zoom-Live træning.

Hver morgen kl. 5 modtager du en video med dagens vejrtrækningsøvelse á 15-20 min varighed. Du kan de fleste morgener ligge i sengen og træne, sidde på en stol eller finde måtten frem og være der.

6–14-21-23 December er der 75 min vejrtræknings træning på Zoom-Live
kl 18:15-19:30 - 23 December kl 8:00-9:15
Du skal ikke melde afbud til træningen.

Alle Zoom-Live træninger optages.

Udover det er der 10 min Q & A bagefter som det er frivilligt at deltage i.

På Zoom-Live træningerne samles der op gennem de øvelser du har arbejdet med i dagens låge. Du modtager træningslink til Zoom på dagen senest kl 10.

Du har adgang til julekalenderen t.o.m. 31/12

Julekalenderen er personlig og med adgang til 600 min vejrtrækningstræning.
Julekalenderen koster for en person 777,- Kr.

Tilmeldingen er personligt bindende og penge refunderes ikke uanset forhindret fremmøde.

Jeg glæder mig til at inspirere dig hver dag i december måned.

Lotte Maggie Mogensen