Bevidst vejrtrækning – online. - Longer Exhale

Der kommer et nyt online forløb der strækker sig over 24 timers træning, hvor du har mulighed for at arbejde i detaljen med din vejrtrækning.

Detaljen bliver både på det fysiske, mentale og følelsesmæssige plan.

Alt foregår på Zoom-Live og optages og er tilgængeligt t.o.m. 30/4

Udover træningerne har du mulighed for at være med i en lukket FB-gruppe.

Datoer bliver følgende dage
onsdage kl 18:30-20:30
18/1-1/2-15/2-1/3-15/3-29/3
søndage kl 18:30-20:30
29/1-12/2-26/2-12/3-26/3-2/4

Hvis du vil skrives op til dette forløb, så kan jeg sende dig mere information.