Træk vejret på naturlig vis 
Vejrtrækning er træning i fokus, kropslig læring og regulering.

Online forløb

Virksomheder

Fremtiden kræver træning af kroppen

Lotte - Longer Exhale

Jeg træner de kompetencer, fremtidens mennesker får brug for: fokus, kropslig læring og regulering gennem vejrtrækning

Det kan ske gennem fysiske workshops i København, Slagelse og Århus eller online gennem Din online sommerskole, Dit online træningsfællesskab og Din online julekalender.

Fokus handler om at træne opmærksomheden.
Kropslig læring handler om at forstå og ændre mønstre.
Regulering handler om at registrere kroppens signaler og genoprette balance

Hjælpe redskaber til din vejrtrækning

Tilmeld nyhedsbrev

Scroll to Top